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Wandern

Felsenrunde zweitschönster Wanderweg Deutschlands 

 

Vom Löwenpfad Felsenrunde können Wanderer herrliche Ausblicke genießen. Foto: Landratsamt Göppingen

 

Das Ergebnis der Abstimmung zur Wahl von Deutschlands schönstem Wanderweg 2018 steht fest und einer der Gewinnerwege kommt aus dem Landkreis Göppingen: Der Löwenpfad Felsenrunde wurde in der Kategorie Touren auf den zweiten Platz gewählt.  “Wir freuen uns natürlich riesig, dass wir mit dem Löwenpfad Felsenrunde in Bad Überkingen zum zweitschönsten Wanderweg Deutschlands 2018 gewählt worden sind“, betont Landrat Edgar Wolff. “Eine tolle Bestätigung der geleisteten Arbeit für alle Beteiligten. Wir waren uns nach der enormen Resonanz seit der Zertifizierung recht sicher, dass wir auf den vorderen Plätzen landen werden”, ergänzt Wolff weiter. Auch Bürgermeister Matthias Heim ist glücklich und zufrieden mit dem Ergebnis: “Wir sind zwar nicht zum schönsten Wanderweg Deutschlands, dafür aber zum schönsten Wanderweg Süddeutschlands gewählt worden.”

 

 

Wandern für Geiste und Seele

 

Die Arbeitsgemeinschaft Glaubenswege stellt ihre neue Broschüre vor. Foto: Stadt Schwäbisch Gmünd

 

Zehn Städte und Gemeinden aus den Landkreisen Ostalb und Göppingen bieten reizvolle Wege für den Geist, die Seele, zum Wandern und Genießen an. Die Gegend um die Städte Schwäbisch Gmünd, Göppingen, Heubach, Mögglingen, Böbingen a.d.R. und Lauterstein und die Gemeinden Waldstetten, Bartholomä, Essingen und Ottenbach ist geprägt durch eine große kirchliche Tradition und Geschichte. 2004 wurden die „Glaubenswege“ erstmals beworben und bieten eine  interessante und abwechslungsreiche Wanderkulisse. Unter www.glaubenswege.de findet man auch die Beschreibung der 31 Rundwanderwege durch die reizvolle Region „Drei Kaiserberge/Kaltes Feld/Albuch“. Diese sind ausführlich im Wanderführer „Glaubenswege – Wege für den Geist, die Seele…zum Wandern und Genießen“ zusammengefasst.

 

 

Hoch auf die Berge 

 

Unter der Bezeichnung "Hochgehberge" wollen Touristiker in der Region die Menschen auf die Alb locken. Auf küntigen Prädikatswegen geht es bergauf, auch auch zum Schloss Lichtenstein. Foto: Schwäbische Alb Tourismus/Ralph Lueger

 

Die Schwäbische Alb soll für Wanderer noch attraktiver werden. Jetzt wurde die Kreisgrenzen überschreitende Kooperation „Hochgehberge“ gegründet, die die Region als Wandergebiet weiter voranbringen und neue Prädikatswanderwege ausweisen möchte. Am 9. September soll die  Wanderregion in Neuffen offiziell eröffnet werden. 

Kreisgrenzen überschreitend haben sich zahlreiche Partner zusammengeschlossen, um die Mittlere Alb, den Albtrauf und das Biosphärengebiet Schwäbische Alb zu einer Top-Wanderregion im Mittelgebirgsbereich weiter zu entwickeln. Zu den bereits zertifizierten Wanderwegen können laut einer Machbarkeitsstudie 21 weitere, neue Prädikatswanderwege ausgewiesen werden. Insgesamt entstehen dadurch 170 Kilometer neue Prädikatswanderwege.

Der Grundstein für eine Bündelung der Werbung und Vermarktung des Wandergebiets mit Unterzeichnung einer Marketingkooperation wurde Ende 2017 gelegt. Unterzeichner sind die Landkreise Esslingen und Reutlingen, das Land Baden-Württemberg, vertreten durch die Geschäftsstelle Biosphärengebiet Schwäbische Alb beim Regierungspräsidium Tübingen, die Tourismusgemeinschaft Mythos Schwäbische Alb im Landkreis Reutlingen sowie 18 Kommunen. Mit dem Zusammenschluss will man auf dem stark umkämpften Wandermarkt  wirksam und kraftvoll auftreten. Das Wandergebiet  soll unter dem Dach des Schwäbischen Alb Tourismus und der  Tourismus Marketing GmbH Baden-Württemberg als  herausragende und besonders nachhaltige Wanderregion  auf dem Tourismusmarkt positioniert werden. Mit der Marketingkooperation wurde ein gemeinsamer Marketingpool  gebildet, der in den kommenden drei Jahren jährlich mit einem  Budget von 100 000 Euro ausgestattet wird. Der Landkreis  Esslingen wurde zum Koordinator der gemeinsamen Tätigkeiten bestimmt und wird die Geschäftsstelle der „Wanderregion Mittlere Alb, Albtrauf und Biosphärengebiet Schwäbische Alb“ mit Sitz bei der Kreisverwaltung in Esslingen übernehmen. 

 Anlässlich der Unterzeichnung der Marketingkooperation wurde bereits die einheitliche Produktmarke vorgestellt. Die Wanderregion wird unter dem Namen „Hochgehberge -  Ausgezeichnet Wandern im Biosphärengebiet Schwäbische Alb“ beworben. Der Slogan „hoch gehen um runter zu kommen“ soll die Gäste einladen, Entspannung und Erholung in abwechslungsreicher Landschaft zu finden. Die künftigen Prädikatswanderwege eröffnen Zugänge zu ganz unterschiedlichen Landschaftsformationen. In Wäldern, auf Blumenwiesen, in einer  Auenlandschaft, an Felsformationen vorbei, entlang von Feldern und über Hügel geht es in die Natur, - „Hochgehberge“  sollen Wandern je nach persönlichen Vorlieben und eigener Kondition ermöglichen. Außerdem laden landwirtschaftliche Betriebe und Gastronomen der Wanderregion zum Genuss regionaler Lebensmittel und Produkte ein. Wer sich in dieser Gegend auf den Weg macht, begegnet an vielen Ecken kulturhistorisch Bedeutsames. Es gibt Burgen und Festungen verbunden mit einer langen Geschichte; zuweilen umwoben von Mythen und Sagen. 
1-2018

 

 

Die Natur bewusst wahrnehmen

 

 

 Regine Erb (l. mit einer Wandergruppe) ist fasziniert von den Kräften der Natur. Foto: Andrea Maier

 

 

Text: Andrea Maier

 

Als kleines Mädchen hat sie oft dem Wünschelrutengänger zugeschaut, der regelmäßig ins elterliche Haus kam. Sie hat beobachtet, wie sich die Rute bog und der alte Mann Schlüsse daraus gezogen hat. „Das will ich auch“, hat sie ganz leise gesagt und der Alte gab ihr das gebogene Holz in die kleinen Hände. Seither ist Regine Erb fasziniert von den Kräften der Natur, die der Mensch durchaus spüren kann.

 

In Frickenhausen ist Regine Erb aufgewachsen. Ganz selbstverständlich hat sie als Kind die wunderschöne Landschaft am Albtrauf, den freien Blick von den Felsen herab, die Geheimnisse der Schwäbischen Alb aufgesogen. Mit den Jahren wuchs Begeisterung dazu, bis heute nimmt das kein Ende. Die Natur ganz bewusst wahrzunehmen liegt der heute 52-Jährigen am Herzen. Ganz gleich ob Wald, Wiese, Felsen, Bäche – Regine Erb findet im Großen und im Kleinen Faszinierendes – und das gibt sie gerne weiter.

Nachdem sie eine  Ausbildung zur Buchhalterin abgeschlossen hatte, wandte sie sich der Geomantie zu, suchte und entdeckte Kraftorte, besondere Plätze, beschäftigte sich intensiv mit dem Wirken der Natur auf den Menschen.

 

Draußen sein, gehen, laufen, ausruhen, abschalten, die Gedanken ziehen lassen, entschleunigen, den eigenen Rhythmus finden – wie sehr sie es liebt. „Ein Tag ohne Bewegung in der Natur ist ein seltsamer Tag“, lacht sie und erzählt, wie sie mit ihrem Mann in ein uraltes grünes Haus gezogen ist, wie ihre erwachsene Tochter eigene Wege gefunden hat und wie sie zur Entscheidung gekommen war, zertifizierte Wanderführerin zu werden.

2008 lernte sie die Wanderakademie Baden-Württemberg kennen und entschied, ihr Hobby, ihre Leidenschaft, zum Nebenberuf auszubauen. Regine Erb absolvierte 2009 die Ausbildung zur Natur- und Landschaftsführerin, um nun mit Brief und Siegel zertifiziert anderen Menschen die wundersame Vielfalt der Natur zeigen zu können. Sie gründete ihre Wanderagentur „Jura-Guide“, eine Plattform für Interessierte. Ein Jahr später legte die zweite Vorsitzende und Wanderwartin der Ortsgruppe Neuffen des Schwäbischen Albvereins die Ausbildung zur Gesundheitswanderführerin nach. Sie bietet ihr Wissen und ihre Erfahrung als Referentin in unterschiedlichen Zusammenhängen an und leitet vielerlei (Wander-) Gruppen. „Wandern und Entspannen“, „Gesundheitswandern“, „Wandern für Frauen“ oder „Wandern und Meditation“ sind nur einige der angebotenen Themen. Ganz gleich, ob geschichtliche, naturkundliche, erholsame oder sportliche Interessen, ob Familien, Vereine, Firmen, Freunde - wer sich mit auf den Weg macht, ist willkommen.“

 

Vor allem das Gesundheitswandern steht derzeit hoch im Kurs. Auch die langjährige Freitagsgruppe von Regine Erb bekommt stetig Zuwachs. Frauen und Männer zwischen 40 und über 80 Jahren, die seit Monaten und Jahren mit ihrer Anleiterin bei Wind und Wetter wandern und an besonderen Plätzchen kleine, feine und vergnügliche Übungen machen, spüren wie gut das tut: Behutsam die Ausdauer trainieren, Interessantes in der Umgebung entdecken, Naturschönheit erleben, beim Gehen den Alltag hinter sich lassen, lernen, sich im Wald und auf Wiesen sicher zu bewegen, alle Muskelpartien kräftigen, bewusst atmen, Gleichgewicht und Koordination trainieren - „und unbedingt die Freude an der gemeinsamen Bewegung!“ Regine Erb lenkt ihre Gruppe fröhlich plaudernd oder achtsam still über verborgene Pfade und genießt es selbst immer wieder auf's Neue ganz ungemein.

Info: jura-guide.com.
2-2016

 

 

 

Wanderparadies Schwäbische Alb

 

Die Schwäbische Alb ist ein ideales Wanderparadies. Dies wisen Jahr für Jahr mehr Menschen zu schätzen. Foto: : Stadt Sigmaringen/Foto: Christoph Düpper (capturedestination)

 

 Manuel Andrack gilt als Wanderpapst. Der Buchautor, auch aus der legendären Late-Night-Show von Harald Schmidt bekannt, schwärmt vom Wandern auf der Alb. Vor allem auf dem Uracher Wasserfallsteig, den er schon mehrfach gewandert ist. Dem Lob aus  berufenem Munde folgt die Auszeichnung: Der Wasserfallsteig ist Deutschlands schönster Wanderweg 2016. 

Die Ehrung des Premiumwanderweges im Kurstädtchen Bad Urach auf der wichtigsten deutschen Wandermesse „TourNatur“ in Düsseldorf rückte einmal mehr das Wanderparadies Schwäbische Alb in den Blickpunkt. Ein Paradies, das auch Einheimische und Naherholer gerade jetzt im Herbst zu schätzen wissen.  Die Zeit zwischen Sommer und Winter gilt gemeinhin als die beste Wanderzeit. Die Tage sind nicht mehr zu warm, das Wetter ist in der Regel stabil und bei untergehender Sonne sorgen die vielen Einkehrmöglichkeiten unweit der Wanderwege für ein schmackhaftes Vesper mit herbstlichen Spezialitäten.

Wer die Felsaussichtspunkte entlang des Albtraufs oder im Donau- und Lautertal kennt, der weiß, welch grandiose Panoramablicke sich dem Wanderer bei seinen Touren eröffnen. Die Berge und wildromantischen Täler, Wälder und Wacholderheiden der Schwäbischen Alb laden dazu ein, großartige Landschaften aktiv zu erleben. Die Schwäbische Alb begeistert durch ihre Vielfalt und das gilt auch für ihre Wandermöglichkeiten. Hier setzt man auf das Wandern auf höchstem Qualitätsniveau. Eine Vielzahl zertifizierter, gut beschilderter Premium- und Qualitätswanderwege erschließt das „Welt-Kultur-Gebirge“.

Der Albtrauf ist die gut 200 Kilometer lange Steilkante am Nordrand der Schwäbischen Alb. Der 100 KIlometer lange Albtraufgänger widmet sich, wie der Name verrät, der Faszination Albtrauf. Auch die Hoch-Alb-Pfade bei Meßstetten führen Wanderer am Albtrauf entlang und bieten spektakuläre Weitsichten. Rund um Heidenheim verläuft der Albschäferweg auf den Spuren der traditionellen Wanderschäfer der Alb. Die Donau-Felsen-Läufe bei Sigmaringen führen den Wanderer entlang der Donau über Pfade hinauf zu überwältigenden Aussichtspunkten auf mächtigen Felsen.

Damit Wanderer nach erlebnisreichen Touren auch ein dazu passendes Gasthaus oder Hotel finden, hat der Deutsche Wanderverband das Gütesiegel „Qualitätsgastgeber Wanderbares Deutschland“ entwickelt. Knapp 75 Gastgeber auf der Schwäbischen Alb haben sich schon an die Bedürfnisse von Wanderern angepasst und das Qualitätssiegel erhalten.

Wanderer dürfen mit Freude zur Kenntnis nehmen, dass der 350 Kilometer lange Albsteig (HW1) nun  durchgängig mit dem albweiten, einheitlichen Schildern versehen ist, auch dank eines finanziellen Zuschusses des Landes Baden-Württemberg.  Außerdem wurde der traditionsreiche Fernwanderweg für drei weitere Jahre vom Deutschen Wanderverband als Qualitätsweg Wanderbares Deutschland nachzertifiziert. „Sowohl die Vorbereitung der Nachzertifizierung mit den zum Teil nötigen Nacharbeiten und qualitativen Verbesserungen am Weg, als auch die zeitgleich ablaufende Montage der rund 900 neuen Wegweiser entlang des Albsteigs haben alle Beteiligten einiges an Kraft gekostet“, so der Geschäftsführer des Verbandes Schwäbische Alb Tourismus, Louis Schumann, „aber dank der sehr guten Zusammenarbeit mit dem Schwäbischen Albverein und unseren Mitgliedern konnten am Ende alle Schwierigkeiten erfolgreich gemeistert werden.“

Wer wandert, der tut auch etwas für seine Gesundheit. Und nicht nur weil er sich bewegt. Die Kurverwaltung Bad Urach hat einmal die gesundheitlichen Vorzüge des Wanderns zusammengestellt. Demnach senkt Wandern den Sauerstoffbedarf des Herzens, wirkt antiarrhytmisch (gegen Herzrhythmusstörungen), blutdrucksenkend,   verbessert die Fließeigenschaft des Blutes,  vermindert die Arterienverkalkung, verhindert Systemerkrankungen der Schlagadern (Arterien), die zu Ablagerungen von Blutfetten, Thromben, Bindegewebe und in geringeren Mengen auch Kalk in (und nicht etwa an) den Gefäßwänden führt,  beeinflusst den Blutfluss den Stoffwechsel und dies alles ohne körperliche Nebenwirkungen.

Allerdings: Wer sich jetzt aufmacht, um die reizvollen Wanderwege in der Region zu erkunden, sollte sich zuvor um die richtige Ausrüstung kommen. Festes Schuhwerk (am besten schon mehrfach getragen) ist unabdingbar, in  den Rucksack gehört ein Regenschutz und eine Regenhose oder eine Ersatzhose und eine Kopfbedeckung als Sonnenschutz. Außerdem empfehlen Experten, ein Taschenmesser, ein Getränk (ein Liter Wasser pro Person reicht für eine Tageswanderung aus), ein Ersatzschnürsenkel, eine Wanderkarte, Insektenschutzmittel, Taschentücher und Toilettenpapier, eine Stofftüte (als Sammel- oder Abfallbehältnis), ein Erste-Hilfe-Set für kleinere Verletzungen, eine kleine Mahlzeit (Traubenzucker und/oder Brot und Hartkäse oder Hartwurst). Ein Handy im Stillmodus sollte ebenfalls eingepackt werden, damit im Notfall Hilfe gerufen werden kann (ein Handy pro Gruppe reicht). Allergiker sollten zudem ihre Medikamente nicht vergessen. Ein Wanderstock dagegen ist kein Muss, kann aber manchmal recht hilfreich sein.

Wer nicht alleine wandern möchte und keine Mitwanderer kennt, der kann sich einer Wandergruppe des Schwäbischen Albvereins anschließen. Der 1888 in Plochingen gegründete Verband unterhält heute landesweit 60 Gruppen, kümmert sich um Wanderwege, -heime und Aussichtstürme, bietet aber auch ein umfängliches Wanderprogramm.
2-2016

 

 

 

Unsere Wandertipps

 

Ehinger Bier-Wanderweg

Länge: 13,9 Kilometer, kürzere Routen von ca. 5 bzw. 10 Kilometer möglich.

Der Weg beginnt im Herzen Ehingens beim Gasthof zum Ochsen, wo die Bier-Herstell-Säule den Weg der Bierherstellung vom Malzkorn bis zum würzigen Bier zeigt. Die Route führt vorbei an historischen Gebäuden und gewährt zum Schluss einen überragenden Blick über die Donau.

 

Im schönen Streitwald

Länge: 7,3 Kilometer

Vom Wanderparkplatz am Sportgelände in Nürtingen-Reudern führt der Weg am Waldrand entlang. Es gibt Infotafeln zu den Folgen von Orkan Lothar 1999. Dem Radweg Richtung Bürgerseen folgen. Über den „Wechseleicheweg“ bis an den Streitwald folgen. Dem Naturpfad „Öhmdbachweg“ (blaues Dreieck) folgen. Die Kreuzung „Eisenwinkelweg“ überqueren. Von hier aus hat man einen herrlichen Blick auf die Burg Teck. Der Pfad führt weiter am Gewann Mannsberg vorbei bis zu einer großen Waldlichtung. Hier kann man einen Abstecher zur alten Burganlage Mannsberg oder zum Käppele machen. Der Weg führt weiter zum Nonnenbrunnen und bergab zum Hörnle. An der „Wechseleiche“ vorbei geht es weiter in Richtung Tiefenbach und wieder zum Ausgangspunkt zurück.

 

Zur Donauversickerung

Länge: etwa 10 Kilometer

Vom Parkplatz beim Rathaus Möhringen aus überquert man zunächst die Donau und die B 311. Der Hinweistafel (HT) Hattinger Berg folgen. Es geht bergan bis zum Waldrand zu den nächsten HT. Hier der HT Donauversickerung weiter folgen, nach 400 Meter rechts leicht absteigend der HT Donauversickerung folgen bis ins Tal. Das Feld überqueren und auf dem Weg bergauf weiter wandern bis in den Hochwald. Ein paar Meter weiter rechts dem Weg folgen und dann links in den Forstweg einbiegen. Der Weg führt oberhalb der Bahnlinie Stuttgart-Zürich bis an das Viadukt, das unterquert wird. Nach ein paar Meter die Kreisstraße überqueren und der Parkplatz Donauversickerung ist erreicht. Nun in das Flussbett der Donau absteigen. Wenn das Flussbett unbegehbar wird auf den Fußweg links neben dem Fluss steigen und rund 3,5 Kilometer am Zeltplatz vorbei nach Immendingen wandern. In Immendingen der HT Bumbishütte und Galgensteig folgen, dann der HT Möhringen folgend zum Rathaus zurück.

 

Schönbuch-Tour Trauf 1

Länge: 10,7 Kilometer

Die stimmungsvolle Gratwanderung entlang des südlichen Schönbuchtraufs beginnt am Waldfriedhof Herrenberg, wo sie auch wieder endet (immer dem „Land-Tour“-Logo folgen).  Ein besonderer Aussichtspunkt befindet sich auf dem Grafenberg. Hier blickt man über die Gäuebene bis hin zum Schwarzwald. Die Tour geht weiter durch das Naturschutzgebiet bis zum Rastplatz Jägergarten. Zurück geht es unterhalb der Traufkante Richtung Mönchberg an Kayh vorbei. Die Tour führt weiter entlang des südlichen Schönbuchtraufs mit Blick ins weite Ammertal zum Ausgangspunkt.  

 

Panoramaweg Aalen

Länge: 28 Kilometer

Der Wanderweg, der rund um Aalen führt, ist etwas für geübte Wanderer, die die Distanz an einem Tag schaffen. Berechnet ist eine Gehzeit von knapp siebeneinhalb Stunden ohne Pause. Startpunkt ist der Wanderparkplatz Röthardt nordwestlich der Altstadt. Markiert ist der Weg, der immer wieder herrliche Blicke auf die Stadt eröffnet, mit dem Wappentier der Aalener, dem Aal.
2-2016

 

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